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这条最容易被烟民忽略，却可能最关键。

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深度睡眠是身体清理血管垃圾的黄金窗口期，睡不够或者睡得不踏实，代谢这台精密的机器就容易卡壳。

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真正清醒的决定，是接受“脚已经失去”的事实，停止挣扎。

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如果同时面对两个咨询师，来访者可能会不自觉地比较： “这个咨询师好像更懂我。

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真人头像：坦然的自我宣言 我 观察了自己的微信通讯录，发现很多人的头像用的都是自己的照片，比如自拍和写真。

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过去一年多时间，中美立法机构、地方、企业团组往来明显增多。

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这意味着什么？ 社会对于心理服务的需求越来越大，而相关专业人才却十分稀缺。

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很多人小时候都被父母告知：不能发脾气、不能顶嘴、不能哭。

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先讲个身边常见的例子，五十五岁的老李做生意出身，饭局密得像日历上的红戳。

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