✅清扫后：彻底清洁，及时通风 处理垃圾时，仍应佩戴口罩和手套，避免二次污染；清扫结束后，及时清洗手、脸、头发，更换被弄脏的衣物；打扫完成后，继续保持室内通风至少30分钟。

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作者：丁辰星 审核：梁树雅、刘雅赟“夜尿多”=“肾不行” 事实可能恰恰相反 夜尿增多，和肾关系不太大 今天 我们就把“夜尿”这件事聊明白 起几次夜算异常 哪些是生活习惯问题 哪些又是身体在拉响警报 夜尿多≠肾坏了！ 先看看你的“水袋子” 在医学上，对“夜尿症”的界定其实非常明确：入睡后因为想小便而醒来排尿，每晚2次以上，且严重影响到了睡眠和次日状态，才属于需要干预的情况。

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